2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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1113 kcal
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지방: 22.86g | 단백질: 83.14g | 탄수화물: 141.89g.
점심 식사: 미트리 갈릭 훈제닭가슴살, 샐러디 할라피뇨치킨 웜볼. 저녁 식사: 미트리 소스담은 닭가슴살 스테이크 데리야끼, 서브웨이 터키 샌드위치. 간식/기타: 롯데 드림카카오82%. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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