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almoço
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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978 kcal
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지방: 40.71g | 단백질: 49.18g | 탄수화물: 110.03g.
아침 식사: Melão Amarelo, Café, Marilan Biscoito Cream Cracker. 점심 식사: Prato Fino Arroz Integral, Repolho, Couve Manteiga Crua, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Marilan Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte, Produtos Binha Sementes de Chia Chia, Itambé Natural Milk (200g), Elegê Leite em Pó Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado). 더보기
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