2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
|
1661 kcal
|
지방: 68.70g | 단백질: 86.64g | 탄수화물: 166.75g.
아침 식사: Carrefour Amandes , Oeuf à la Coque, Carrefour Discount Compote Pomme Poire, Pechalou Yaourt Nature, Bjorg Porridge 3 Céréales. 점심 식사: Ratatouille Maison, Bonduelle Pousses de Soja, Blanc de Poulet, Nouilles de Riz (Cuites). 저녁 식사: Andros Compote Pomme Abricot, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Pancetta, Herta Pâte Feuilletée. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
댓글
C’est très bien sa diminue 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de ta réussite , je te souhaite de passer une bonne soirée 👍😘🤝
2021년 09월 20일 작성이: Nlono7700
|
Merci, ça motive de faire partie de la communauté 😁
2021년 09월 20일 작성이: oce_bnt
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|