2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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1593 kcal
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지방: 90.91g | 단백질: 148.62g | 탄수화물: 42.74g.
점심 식사: Ja! Delikatess Würstchen in Zarter Eigenhaut, Rührei, Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes. 저녁 식사: Gut & Günstig Magerquark, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Ei, Lauch, Aldi Katenschinken, Ja! Geschälte Tomaten. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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