Primeiro dia de férias!! ☀️🌴 Objetivo de manter o foco 🍳
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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469 kcal
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지방: 14.99g | 단백질: 39.55g | 탄수화물: 46.17g.
아침 식사: Melão Amarelo, Farelo de Aveia, Café, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. 더보기
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