Javier Morales Podcast님의 저널, 2018년 05월 12일

2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
69 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
1944 kcal 지방: 91.69g | 단백질: 59.22g | 탄수화물: 226.07g.   아침 식사: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente. 점심 식사: Esquites, Burger King Papas Fritas (Medianas), Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Be Light Agua de Jamaica , Burger King Whopper Doble. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Tortillas de Maíz, Chorizo. 간식/기타: Glico Pocky Chocolate. 더보기
1688 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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Javier Morales Podcast님의 체중기록


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