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Einmal "Resteessen" mit Hühnchen und Kokosmilch für nur 379 kcal - Früher hätte es schnell eine Wurststulle und einen Pudding plus Softdrink gegeben ... eine eindeutige Verbesserung :-)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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1412 kcal
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지방: 45.32g | 단백질: 88.90g | 탄수화물: 129.54g.
아침 식사: Weintrauben, REWE High Protein Pudding Schoko, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Bresso Balance, Weißbrot. 점심 식사: Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker , Bofrost Chicken Chips, Vitanu Tagliatelle, Zucchini. 저녁 식사: Grünländer Leicht, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, REWE Mischsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Maredo Zwiebeln, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Ei. 간식/기타: Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Alkoholfrei. 더보기
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2862 kcal
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운동:
Latindace - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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 댓글
Das sieht total lecker aus 👍
2021년 09월 20일 작성이: Jule Go !
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Das ist wirklich eine große Verbesserung! 👍
2021년 09월 20일 작성이: Luise Freiheit
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In der Tat hat es auch noch besser geschmeckt 🥰
2021년 09월 21일 작성이: HoneyPenny
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