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bom dia
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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1486 kcal
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지방: 59.37g | 단백질: 87.04g | 탄수화물: 151.51g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Café com Açúcar, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Hortifruti Mamão Formosa, Suco de Couve com Limão. 점심 식사: Tomates Cereja, Rúcula, Mariza Canela em Pó , Abacaxi, Brócolis, Friboi Patinho Moido Cozido, Purê de Mandioquinha. 저녁 식사: Costela Bovina Assada, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. 간식/기타: Queijo Minas, Café com Açúcar, Café com Açúcar. 더보기
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