2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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1459 kcal
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지방: 71.69g | 단백질: 41.20g | 탄수화물: 165.49g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Mandeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Heidelbeeren, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild. 점심 식사: Tomaten, Plow. 저녁 식사: Buttercremetorte. 간식/기타: Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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