2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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1030 kcal
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지방: 23.77g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 155.80g.
아침 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Banane. 점심 식사: 7Gün Ayran, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). 간식/기타: Muffin. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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