2014년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 22일:
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1696 kcal
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지방: 74.55g | 단백질: 68.29g | 탄수화물: 197.73g.
아침 식사: Фармстандарт Ферро Гематоген, Болгарский Перец, Майонез, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Кальмары (Вареные или на Пару), Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. 점심 식사: Салат Айсберг. 저녁 식사: Куриное Филе, Помидоры. 간식/기타: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Смородина Красная, Дыня, Bounty Bounty, Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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