2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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1523 kcal
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지방: 31.50g | 단백질: 37.73g | 탄수화물: 130.89g.
아침 식사: Eskort Liver Spread, Future Life Oats & Honey Flavoured Brown Bread , Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Sugar, Coffee with Milk. 점심 식사: Nando's Pulled Chicken Sandwich . 저녁 식사: Red Table Wine . 간식/기타: Potato. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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