codicez님의 저널, 2021년 09월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
1955 kcal 지방: 91.37g | 단백질: 109.30g | 탄수화물: 174.49g.   아침 식사: Pea Protein, Vinamilk Almond Milk, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Banana. 점심 식사: Grilled Fish, Mango, White Rice (Short-Grain) . 저녁 식사: Oysters, Lamb, Beef Sausage. 더보기

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