2011년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 14일:
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1590 kcal
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지방: 76.21g | 단백질: 84.32g | 탄수화물: 167.26g.
점심 식사: balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, peas, carrots, Green Olive, lettuce, corn. 저녁 식사: goat cheese, spinach, mashed potato, barbecue sauce, chicken breast tender, dijon mustard, honey, bread crumbs, egg. 간식/기타: Bananas, Pistachio Nuts. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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