2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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1494 kcal
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지방: 94.14g | 단백질: 89.00g | 탄수화물: 69.30g.
아침 식사: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Сыр Моцарелла, Кето Хлеб, Коровкино Сливки 10%, Яйцо. 점심 식사: Магнит Банан, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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