2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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765 kcal
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지방: 45.57g | 단백질: 61.89g | 탄수화물: 27.26g.
아침 식사: ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Авокадо Авокадо, Finn Crisp Криспы Ржаные. 점심 식사: Зеленый Лук. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста с Яйцом. 더보기
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안정된 체중
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