2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
|
2072 kcal
|
지방: 91.91g | 단백질: 103.15g | 탄수화물: 208.48g.
아침 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Варенька Малиновое Варенье , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Polezzno Кукурузная Мука, Пятерочка Яйца, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Творог 5%. 점심 식사: Baker House Торт Шварцвальд, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Куриные Котлеты, Global Village Картофель по Деревенски . 저녁 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Яблоко, Шефмаркет Рыбный Бульон, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной, Кижуч. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|