2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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1228 kcal
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지방: 40.51g | 단백질: 91.56g | 탄수화물: 125.33g.
아침 식사: Запеченный Картофель, Горбуша Жареная, Линия Салат из Белокочанной Капусты, WTS?! Карамельный Сироп, Niederegger Марципановые Палочки в Горьком Шоколаде. 점심 식사: Гречка Отварная, Яблоки, Запеченная или Жареная Камбала, Линия Салат из Белокочанной Капусты. 저녁 식사: Яблоки, Мёд, Родимая Сторонка Творог 2%. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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