|
Da waren die Augen größer als der Hunger :-))) Aber so hab ich morgen noch was für mittags zum Aufwärmen *freu* :-)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
|
1445 kcal
|
지방: 45.14g | 단백질: 97.01g | 탄수화물: 129.80g.
아침 식사: Kiwi, Arla Skyr Natur, Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Bresso Balance, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker , Weight Watchers Lemon Meringue Cereal, Ja! Skyr Natur, Eiweißbrot ( Happy Fit Food), Gelbe Paprika, Möhren, Radieschen. 저녁 식사: Jeden Tag Wildlachsfilets, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Las Cuarenta Schwarze Oliven , Vitanu Tagliatelle. 간식/기타: Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Pils (Flasche). 더보기
|
|
2875 kcal
|
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
|
 댓글
was sind das den für "Nudeln"?
|
das sieht ja vollst lecker aus :-)
2021년 09월 20일 작성이: Utiline
|
@Utiline, das war es auch 🥰 und das Tollste: Lachs und Zucchini kommen zusammen in eine Auflaufform in den Ofen = kein Fischbratgeruch in der Küche/Wohnung 🥳
2021년 09월 20일 작성이: HoneyPenny
|
@Basy das sind Konjaknudeln "Tagliatelle" von Vitanu - also im Grunde Shirataki Nudeln 😊
2021년 09월 20일 작성이: HoneyPenny
|
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|