2021년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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852 kcal
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지방: 25.17g | 단백질: 53.07g | 탄수화물: 108.47g.
아침 식사: La Costeña Elote Dorado, Clara de Huevo, Tortillas de Nopal, Huevo, Heinz Catsup, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café. 점심 식사: Agua de Jamaica, Pizza de Pepperoni (36 Cm). 저녁 식사: Ceviche de Pescado, BSD Foods Premium Rice Cakes. 간식/기타: Sandía. 더보기
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1347 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 57 분, 휴식 - 16 시간 3 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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