2014년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 66.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 21일:
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1425 kcal
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지방: 60.15g | 단백질: 195.06g | 탄수화물: 26.74g.
아침 식사: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 점심 식사: LouAna Pure Coconut Oil, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Eggs (Large), Jewel-Osco Signature Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. 저녁 식사: 1896 Honey Ham, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Great Value mozzarella cheese deli style Low Moisture Part Skim, Boneless Pork Loin. 간식/기타: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Marquis Nutra Foods Chia Seeds - Black Organic. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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