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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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1540 kcal
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지방: 56.54g | 단백질: 75.86g | 탄수화물: 179.54g.
아침 식사: Anker Käsestangerl, Nöm pro 10 High Protein Bananen Riegel, Emmi Caffè Latte Macchiato. 점심 식사: Clever Toastschinken, Knorr Carbonara Sauce, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Stiftsgold Innviertler, Clever Toastschinken, Philadelphia Balance Kräuter, Ölz Italian Soft Sandwich. 간식/기타: Milka Weiße Mandel Kokos, Lorenz Rohscheiben Kartoffelchips mit Steinsalz, Eskimo Jolly, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기
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