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74.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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1860 kcal
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지방: 69.59g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 240.15g.
아침 식사: Brioche. 점심 식사: Roasted Vegetables, Bananas , Mielie, Cooked Lentils. 저녁 식사: Parmesan Cheese (Grated) , Fried Egg , White Bread , Pea Soup (Prepared with Milk), PnP Fresh Cream. 간식/기타: Chocolate. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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