2021년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
|
2175 kcal
|
지방: 86.22g | 단백질: 126.75g | 탄수화물: 210.71g.
아침 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Тортьяна Торт Медовый, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное. 점심 식사: Свиной Бульон, Картофель Отварной, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Морковь Вареная, Капуста Белокочанная, Мираторг Окорок Свиной, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Рот Фронт Карамель Барбарис, Варенька Малиновое Варенье . 저녁 식사: Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Белая Дача Зелень, Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Виноград, Наливка из голубики, ВкусВилл Морской Гребешок, Помидоры, Нектарин, Меридиан Кижуч Слабосоленый. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|