lisica96dmitrievna님의 저널, 2021년 09월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
1234 kcal 지방: 48.52g | 단백질: 98.93g | 탄수화물: 102.10g.   아침 식사: Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Gegrillter Kochschinken, Leerdammer A la Tomate Basilikum (20g), Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. 점심 식사: Ja! Camembert 45%, Лук, Hofburger Reibekäse Leicht, Базилик, Руккола, Помидор Запеченный, Приготовленные Баклажаны, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 저녁 식사: Milbona Kefir 1,5%, Оливковое Масло, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Помидоры, Болгарский Перец. 간식/기타: Инжир, Edeka Nuss-Frucht Mix. 더보기
2037 kcal 운동: 요가 - 26 분, 휴식 - 15 시간   34 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lisica96dmitrievna님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유