2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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3364 kcal
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지방: 93.20g | 단백질: 90.20g | 탄수화물: 483.55g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 점심 식사: Fanta Refrigerante de Laranja, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Quero Feijão Carioca . 저녁 식사: Mega Matte Açaí, Mega Matte Mega Açaí, Antarctica Refrigerante Guaraná 273 Ml, Subway Molho Barbecue, Subway Maionese Temperada, Subway Maionese, Subway Azeitona Preta, Subway Steak Churrasco, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar, Salame, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 더보기
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안정된 체중
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Fernandagsimplicio1님의 체중기록
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