jackiemoore71467님의 저널, 2021년 09월 18일

2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.3 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 1.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
1555 kcal 지방: 75.60g | 단백질: 106.82g | 탄수화물: 108.81g.   아침 식사: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Mayonnaise , Turkey Meatballs. 점심 식사: Turkey Burger, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Fried Battered Duck, Vegetable Spring Roll, Shrimp and Vegetables in Sauce with Noodles (Diet Frozen Meal). 더보기
주 1.3 kg 감소하기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


jackiemoore71467님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유