lyudmilazgardan님의 저널, 2021년 09월 18일

Завтрак
+ виноград и 2 дольки шоколада без сахара

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
1265 kcal 지방: 50.31g | 단백질: 97.16g | 탄수화물: 101.21g.   아침 식사: Tobebar Protein Chocolate, Дикси Виноград Кишмиш, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Малиновое Варенье , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Эконива Молоко 1,5%, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные. 점심 식사: Магнит Банан, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли , Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Дикси Кабачок, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . 저녁 식사: Дикси Кабачок, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Delicato Кокосовое Масло. 간식/기타: Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough. 더보기

25명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lyudmilazgardan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유