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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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954 kcal
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지방: 28.02g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 109.36g.
아침 식사: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis), Telur Rebus. 점심 식사: Kue Nagasari, Susu Kedelai. 저녁 식사: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tempe Kukus, Dada Ayam. 더보기
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1926 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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