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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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1068 kcal
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지방: 29.93g | 단백질: 93.15g | 탄수화물: 80.41g.
아침 식사: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Lidl Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Freshona Bio Gemüsepfanne Französische Art, Edeka Couscous, Landjunker Lammfilets. 간식/기타: Heineken Bier. 더보기
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