2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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1114 kcal
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지방: 56.70g | 단백질: 44.43g | 탄수화물: 107.97g.
아침 식사: Овсяноблин, Хохланд Сыр Творожный 70%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Сметана, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Хохланд Сыр Творожный 70%, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". 간식/기타: Сыр Российский, Глобус Колбаса Сальчичон, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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