2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 37.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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2607 kcal
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지방: 101.09g | 단백질: 161.98g | 탄수화물: 192.06g.
아침 식사: Clémentines, Coop Qualité & Prix Lait Drink, Flocons d'Avoine, Bananes, Avocat, Framboises. 점심 식사: Lentilles Cuites, Poireaux, Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Poulet. 저녁 식사: Vin Pinot Blanc, Gouda ou Edam, Bell Jambon Fumé , Lard Fumé ou Salé, Filet Mignon de Porc, Olives Vertes Farcies, Noix de Cajou. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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