2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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2587 kcal
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지방: 76.22g | 단백질: 98.42g | 탄수화물: 379.78g.
아침 식사: Zucchero, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Prozis Burro Arachidi, Santal Plus Pesca Mango, Banana, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . 점심 식사: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Fuzetea Tè alla Pesca, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Mela Red Melinda, Prosciutto Cotto, Pane Integrale. 간식/기타: Anderson Final Sprint . 더보기
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안정된 체중
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