2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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2628 kcal
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지방: 83.68g | 단백질: 193.83g | 탄수화물: 276.53g.
아침 식사: Carote, Susine, Matt Pane Segale Bio, Matt Proteine 100% Whey, Isola Bio Soia Drink Natural, Coop Avocado , Pane di Segale, Marmellate e Conserve. 점심 식사: President la Bûche - Tronchetto di Capra, Conad Pecorino Sardo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Domori Fondente 90%, Pompelmo (Rosa e Rosso), Mela, Pesche. 저녁 식사: Coop Avocado , Pomodori, Esselunga Coste, Carote, Gamberi, Trota Iridea Salmonata Selvatica. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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