2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
|
1918 kcal
|
지방: 73.51g | 단백질: 90.30g | 탄수화물: 228.15g.
아침 식사: Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Valio Молоко 2,5%, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. 점심 식사: Мясновъ Колбаса Московская, Valio Молоко 2,5%, Лента Торт Киевский. 저녁 식사: Александра Пирожок Печеный с Капустой, Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом , Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Дружба Пирожок с Яйцом , Помидор Сливка. 간식/기타: King Island Сгущеное Кокосовое Молоко, Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Помидор Сливка, Форель Слабосоленая. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|