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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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2325 kcal
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지방: 66.52g | 단백질: 137.25g | 탄수화물: 294.24g.
아침 식사: Prozis Manteiga de Amendoim, Zumub 100% Whey Concentrate Coffee, Continente Ovo M, Lidl Flocos de Aveia, Banana. 점심 식사: Peito de Peru(sem Pele, Cru), Continente Arroz Vaporizado, Orient Specials Lentilhas Vermelhas, Continente Couve Branca. 저녁 식사: Tomates Vermelhos, GutBio Sementes de Girassol, Continente Ovo M, Tomates Vermelhos, Sal Marinho, Batata Doce, Gallo Azeite. 간식/기타: Mimosa Iogurte Magro, PorSi Iogurte Natural Magro, Zumub Casein Strawberry, Crownfield Muesli Fruta. 더보기
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