|
almoco de hoje sexta ta lindo
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
|
1310 kcal
|
지방: 35.94g | 단백질: 61.42g | 탄수화물: 193.98g.
아침 식사: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Piá Iogurte Cremoso Morango , Ovo Cozido. 점심 식사: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cabotia, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 간식/기타: Mel, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g). 더보기
|
|