2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1305 kcal
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지방: 48.79g | 단백질: 71.56g | 탄수화물: 143.18g.
아침 식사: Греческий Салат, Котлеты из Куриной Грудки. 점심 식사: KDV Арахисовая Паста Nut Story, Щедрые Хлебец Ржаной. 저녁 식사: Борщ, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Corny Злаковый Батончик с Кокосом , Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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