619748님의 저널, 2021년 09월 17일

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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:

1842 kcal

지방: 71.16g | 단백질: 151.23g | 탄수화물: 126.37g. 아침 식사: 脱脂牛奶, 煮鸡蛋, 奇亚籽, 香梨. 점심 식사: 牛腱, 圣女果. 저녁 식사: 炒金针菇, 海鲜君法香蒜蓉大虾, 生蚝, 番茄, 煮花生, 毛豆, 皮蛋, 啤酒. 간식/기타: 橘子, 君乐宝简醇酸奶. 더보기

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