2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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2548 kcal
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지방: 96.56g | 단백질: 216.94g | 탄수화물: 188.74g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 5%, Toblerone Cioccolato, Matt Proteine 100% Whey, Coop Avocado , Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pane di Segale, Il Viaggiator Goloso Cioccolato di Modica Fondente. 점심 식사: Equilibra Protein 31%, Coop Avocado, Mutti Passata di Pomodoro, Piselli (Surgelati), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 저녁 식사: Isola Bio Soia Drink Natural, Carote, Sarde, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . 간식/기타: Isola Bio Soia Drink Natural, Susine, Pompelmo. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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