2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1779 kcal
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지방: 53.98g | 단백질: 78.13g | 탄수화물: 215.06g.
아침 식사: Buko Balance, Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Bratensoße, Tillman's Kasslerbraten, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei, Radieschen, Sülze, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Pizza Salami. 간식/기타: Herforder Pils, Krombacher Fassbrause Holunder, Cappuccino, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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