2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1727 kcal
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지방: 82.18g | 단백질: 65.05g | 탄수화물: 181.39g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваля Каша Молочная 5 Злаков. 점심 식사: Рахат Карамель Слива, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 간식/기타: Молодая Морковь, Арбуз. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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