2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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830 kcal
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지방: 52.04g | 단백질: 48.96g | 탄수화물: 38.97g.
아침 식사: Дубки Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Колос Батон Пектиновый. 간식/기타: Куриные Голени с Кожей, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Колос Батон Пектиновый, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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