giuliootto님의 저널, 2021년 09월 16일

2 anni a confronto. Sembra una vita fa.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
1897 kcal 지방: 75.97g | 단백질: 88.07g | 탄수화물: 213.83g.   아침 식사: Ferrero Fiesta, Fage Yogurt Greco Total 5%, Skipper Arancia 100%. 점심 식사: Caffè Espresso, Le Bon Cioccolato Bianco con Confetti di Cioccolato , Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Banana, Montefelice Mozzarella Julienne, Rovagnati Snello Bresaola, Pesto, Barilla Fusilli. 저녁 식사: Le Bon Cioccolato Bianco con Confetti di Cioccolato , Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato), Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè , Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori Ciliegini, Simmenthal Carne in Scatola , Carrefour Insalata Granmix. 간식/기타: Kinder Pinguì, Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato). 더보기

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