2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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496 kcal
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지방: 28.15g | 단백질: 42.70g | 탄수화물: 17.33g.
저녁 식사: Zapallo Hervido, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Papas Fritas (Saladas). 간식/기타: Panceta, Conaprole Queso Muzzarella, Fleischmann Gelatina Light, La Serenisima Casancrem, Nidemar Champiñones Enteros, Colonial Yogurt Light Deslactosado. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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