Selena Carstens님의 저널, 2021년 09월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
825 kcal 지방: 68.90g | 단백질: 32.54g | 탄수화물: 19.13g.   점심 식사: Butter , Lean Gourmet Skinny Syrup Pancake Flavored Syrup, Jungle Oats. 저녁 식사: Lancewood Full Fat Plain Cream Cheese, Avocados , Smoked Salmon, Egg Omelette . 간식/기타: Pick n Pay Raw Mixed Nuts, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Lean Gourmet Skinny Syrup Pancake Flavored Syrup. 더보기
1773 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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Selena Carstens님의 체중기록


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