2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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817 kcal
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지방: 25.75g | 단백질: 50.08g | 탄수화물: 99.82g.
점심 식사: Ocean Spray Diet Ruby Red Grapefruit Juice , Ham's 15 Bean Soup, Ham's 15 Bean Soup, McDonald's Premium Roast Coffee (Large). 저녁 식사: Tomatoes, Great Value Light Mayonnaise, Great Value Light Mayonnaise, Great Value Light Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Food Lion Deluxe 2% Milk American Slices, Food Lion Deluxe 2% Milk American Slices, Food Lion Sliced Turkey Breast, Food Lion Sliced Honey Ham, Food Lion Sliced Honey Ham, Coca-Cola Coke Zero (Can). 간식/기타: Lay's Oven Baked Barbecue Chips . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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