|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
|
1663 kcal
|
지방: 35.16g | 단백질: 103.65g | 탄수화물: 281.68g.
아침 식사: セブンプレミアム 純粋はちみつ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ぶどう, 温野菜, バナナ, 野菜ジュース g3、にんじん、、えごま、菌ちゃん. 점심 식사: クノール ポタージュ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, セブンイレブン かぼちゃ煮, イオン株式会社 キャベツの千切り, 豚ヒレ肉, 淡路製麺 半生パスタ. 저녁 식사: ご飯, 生野菜, 味噌汁, つみれ, AEON 鶏ささみ, ブリの刺身, マグロの刺身. 더보기
|
|