kathyscoop님의 저널, 2021년 09월 16일

The right direction!
89.4 kg 지금까지 감소한: 23.6 kg.    남은양: 7.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
677 kcal 지방: 38.62g | 단백질: 41.17g | 탄수화물: 37.36g.   아침 식사: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. 점심 식사: Bell Peppers, Colavita Aged Balsamic Vinegar, Friendly Farms Lowfat Whipped Raspberry Yogurt Mousse, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. 더보기
주 3.2 kg 감소하기

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almost at your goal. keep it up. 
2021년 09월 16일 작성이: All_Pain_No_Gainz

     
 

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