2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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1635 kcal
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지방: 79.19g | 단백질: 58.83g | 탄수화물: 174.79g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, American Style Bacon, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Almare Lachsforelle Geräuchert, Philadelphia Balance Joghurt, Roggenmischbrot. 점심 식사: Milram Frischer Schmand, Okroschka. 저녁 식사: Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. 간식/기타: Leerdammer Original Mild-Nussig, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel. 더보기
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안정된 체중
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